あたらしいアロマテラピー事典

あたらしいアロマテラピー事典はアロマテラピー初心者にもおすすめの１冊です。
アロマ精油については58種＋日本の和精油14種について紹介されています。

精油の効果効能データは簡潔にまとめられていて分かりやすく、初心者でも使いやすいと思います。
香りのイメージも書かれているので、初めて使う精油の参考になると思います。

アロマ精油の症状別レシピも程よい多さで、生活の中でよく使うものは網羅されています。

目次：

• 人類と植物の歴史
• 使いやすい精油２０種
• 活用の幅を広げる精油３８種
• 日本の精油１４種
• 植物油と基材
• 精油の使い方
• アロマテラピー実践ガイド
• 症状別アロマレシピ