刺激的なパンチの効いた香りでモチベーションをアップしてくれるカルダモン。
インドやスリランカが原産地のカルダモンは歴史が古く、実に3000年以上も昔から香辛料や生薬として使われてきました。
細長い楕円形の果実の中にある種子から精油が抽出されます。インドではマサラティーにして、中近東ではカルダモンコーヒーにして親しまれています。
スパイシーながらも甘く、ビターレモンのような強い香りがします。整腸作用や消臭作用があり、スパイシーな香りが脳を刺激してやる気を起こさせてくれます。
カルダモンの精油はこんな時にオススメです！
- やる気や活力の低下が気になる時
- 口臭や体臭などの匂いが気になる時
スパイシーな香りがやる気と集中力をアップ！
カルダモンはショウガ科の植物でインドではスパイスとして利用されています。
強壮作用があり内臓系の不調を改善してくれるので、インドや中国などでは3000年以上も前から薬として使われてきました。
カルダモンのスパイシーであたたかい香りが体を活性化させてくれて、やる気と活力、集中力をアップさせてくれます。
抗菌、消臭効果でお肌のケアにも！
カルダモンはデオドラント効果が高く、口臭や体臭予防にも使えます。加齢臭が気になるときには、無香料のボディーシャンプーにカルダモンの精油を数滴混ぜて使ったり、フレグランス（香水）としても活用できます。
また、抗菌効果もあるので、水虫などお肌のケアにも役立ちます。
カルダモンの効果効能
- 気分高揚、抗うつ、集中力
- 消化不良、口臭、冷性、肩こり、腰痛
- 消臭、水虫、加齢臭、デオドラント
- 強壮、消化促進、整腸、鼓腸緩和、抗菌、抗ウイルス、消臭
- 1.8-シネオール、酢酸テルペニル、リナロール
- 妊娠初期の使用は避ける。敏感肌の人は注意する。
調香アロマブレンド・ノート
ノート トップ スパイス系の香り
相性のよい精油
イランイラン、オレンジスイート、ジュニパーベリー、ゼラニウム、レモン、ローズ
MEMO
限度量４％、香りは強めなので量に注意する。
性的な不調にはイランイランやジャスミン、ローズとのブレンドがオススメ。集中力を高めたい時にはレモン、ジュニパーとのブレンドがGood！。
ブレンドレシピ
活力アップ！前向きな気分に
ライム３滴、グレープフルーツ１滴、カルダモン１滴をブレンドし芳香浴をする
胃腸の不調に
カルダモン１滴、ペパーミント２滴、バジル１滴、キャリアオイル10ml
お腹をやさしくマッサージ！
