アロマテラピーやり方・注意点

アロマテラピーの準備編・使い方・注意点

最近手軽に手に入れられられるようになったアロマオイル(精油)。
ただ残念なことに一般の方には、まだアロマテラピーの正しい使い方や注意点はあまり知られていません
その結果、アロマテラピーによるトラブルが増えてきているのです。

ここでは、そもそもアロマテラピーって何?というところから、アロマオイルの使い方、注意点など暮らしで楽しむアロマテラピーをご紹介します。

※アロマテラピーが初めてだという方はこちらのアロマテラピーの注意点からご覧ください。


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