アロマの基本の使い方を知りたい初級者から、自分でブレンドを楽しみたい上級者向けまで対応した内容が、簡潔に分かりやすく書かれています。

精油の基礎知識から、家庭での使用方法、悩み別におすすめのアロマの使い方が紹介されています。

精油リスト(42本)にはアロマセラピー関係の本ではあまり見ないブレンディングファクター(精油をブレンドするときの目安量)が書かれており、アロマオイルを自分でいろいろブレンドして使いたいと思っている方には非常に便利だと思います。
精油ごとに相性のよいアロマなども書かれています。

イラストや写真も多く、カラー使いも多いので、全般的に楽しみながら読める内容となっています。

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