鎮痙

鎮痙作用のあるアロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）一覧です。鎮痙（ちんけい）作用とは筋肉の緊張をゆるめてけいれんを鎮める効果のことです。

鎮痙作用のあるアロマ精油は平滑筋の収縮などによっておこる生理痛や呼吸の息苦しさを感じた時などにおすすめです。

鎮痙作用のあるアロマ精油の成分は、酢酸リナリル、アンゲリカ酸エステル類、酢酸ボルニル、シトロネロール、リナロールなどです。