ヘンプ油（ヘンプシードオイル）は麻の実からとれるオイルのことで、健康や美肌に効果があるとして最近注目を集めています。
ヘンプ油に使われている麻の実は、抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eやオメガ3などが含まれていて非常に栄養価が優れています。
食用の植物の中で「麻の実に勝る栄養価の豊富な植物はない」と言われるほどなんですよ！
ヘンプ油はこんな方におすすめです！
- アレルギーや女性特有の悩みがある方
ヘンプオイルはホルモンバランスを整えてくれる作用があるので、ホルモンバランスの乱れによる肌荒れやニキビというトラブルを防止・改善してくれる効果も期待できます。
また生理痛や月経前症候群（PMS）などの女性ならではのつらい症状の緩和にも役立ちます。
ヘンプ油（ヘンプシードオイル）におすすめの肌質
- 乾燥肌
- 老化肌
- 敏感肌
ヘンプ油が特におすすめの肌質は乾燥肌と老化肌、敏感肌です。
ヘンプ油（ヘンプシードオイル）の効果効能と使い方
ヘンプ油はこんな悩みにおすすめ！
★アトピー性皮膚炎、月経前症候群（PMS）、生理痛、更年期、乾燥、かゆみ
★使用期限：約1ヶ月
★含まれている脂肪酸：リノール酸約60％、α-リノレン酸約20%、γ-リノレン酸約5%
ヘンプ油（ヘンプシードオイル）に含まれているγ‐リノレン酸という成分は、母乳や粉ミルクにも含まれている成分でホルモンのバランスを整える作用があります。ですので、ホルモンバランスの乱れからくる女性特有の悩みがある方におすすめです。
さらに美容オイルとしてもおすすめです。
ペンプオイルは新陳代謝を活発にしてくれるので、肌のターンオーバーを促進させたり脂肪燃焼を活発にさせる効果が期待できます。
また保湿効果があるので、乾燥肌に悩んでいる方に試していただきたいオイルです。
ヘンプ油（ヘンプシードオイル）の使い方
ヘンプ油をスキンケアやボディケアに使う場合は、美容クリームの作り方を参考に、お好みのアロマ精油とブレンドしてみてください。
酸化しやすいので少量ずつ購入するのがおすすめです。
