アロマオイルの使い方・注意点

突然涙が出たり、悲しい気持ちになったり。その不調の原因はPMS（生理前症候群）かもしれません。PMSや生理前の不安やイライラに！症状別アロマブレンドレ ...

アロマテラピーで暑さ対策！ペパーミントのアロマ精油を活用した暑さ対策の方法・使い方など。ペパーミントで体感温度を４度下げる！？暑さ対策におすすめな暮ら ...

アロマ精油を使った手作りバスソルトの作り方・ブレンドレシピ。体を温めたいときのバスソルト、リラックスしたい時のバスソルト、カサカサ肌におすすめな保湿効 ...

アロマテラピーを楽しむ最も簡単な方法は芳香浴です。アロマポット、アロマライト、アロマディフューザーなどさまざまなアロマグッズが販売されていますので使い ...

あると便利なアロマ器材・グッズ一覧。アロマ精油を使った手作りコスメや香水を作るなら、専用の器材があると便利です。よく使う器材やグッズをご紹介します。 ...

さまざまな効果効能を持つアロマオイル（精油）ですが、使用する際に気をつけなければいけない注意点がいくつかあります。妊娠中や高血圧、子供やペットにアロマ ...

お風呂で楽しめるアロマ入浴剤（LUSH風バスボム）の作り方。アロマオイルで炭酸風呂を楽しむ方法や冷え性や生理痛、月経前症候群におすすめのアロマ精油（エ ...

天然のアロマオイル（精油）で作る掃除用スプレー・ハウスクリーナーの作り方です。防カビ効果や消臭効果のあるエッセンシャルオイルをご紹介します。 ...

天然アロマ精油で作る手作り虫除けスプレーの作り方。赤ちゃんや子供、敏感肌の人でも安心！蚊よけ・ゴキブリ・ダニなどの虫除け対策に効果のあるアロマ精油（エ ...

手作りアロマのルームスプレー・芳香剤の作り方。タバコやトイレの消臭や花粉症、インフルエンザや風邪などに効果のあるオススメの精油（エッセンシャルオイル） ...

品質のよい精油（エッセンシャルオイル）の選び方・保管方法。最近注目されているアロマテラピーですが、間違った使い方や品質の悪いアロマオイルによる皮膚トラ ...

アロマテラピーとは？アロマテラピーとは植物の芳香成分を使った健康療法のことです。日本ではどのような資格がありどのような仕事に活かされているのでしょうか ...